メニエルの症状の治療に専念するようになってから早２ヶ月が経過しようとしています。
無職の私が、彼の優しさから彼の部屋で生活するようになったのですが、今までの私だったら休日は夜遅くまで起きていて、朝というか昼過ぎに起きてくるといった生活だったんですが・・・・
さすがに、居候という身分なためそんなにダラダラしていることができません。
彼のために朝食をつくったり、掃除をしたり・・・・彼は、無理をするな！なんて優しく言ってくれます。
でも、私にはこの規則正しい生活こそがメニエルの症状を改善するための努力でもあり治療法でもあるのです。
毎朝6時30分に起きてご飯をつくり、すこし休憩してから掃除をして、また少し休憩して洗濯をするといった感じになるんです。
その時にメニエルの症状が起こった時は無理をせず体を休めるようにしています。
この生活が私にというか、私のメニエルの症状には合っているようです。
それにもう一つ気をつけているのが、食事。
彼のためにと思ってバランスの良い食事を心がけるようにしたのが、結局は自分のためになっているかのように、最近の私の体は本当に調子がいいんです。
メニエルの症状であるめまいが起こることもなく、平穏に過ごしています。
自分のメニエルの症状と真剣に向き合える時間をくれた彼に今は本当に感謝してます！
